我的颈椎不适很舒服，头晕恶心

病情分析：你好，看到你的情况介绍了，你说的就是颈椎病，也是一种常见病，你应该注意休息，适当活动，注意生活方式，再配合吃药会明显好转的。

指导意见：建议你不要长时间低头工作，如看电脑，电视，躺在床上玩手机等。一定要注意有个正确的坐，卧姿势。如果低头工作时间长了，应该起来活动一下颈部。

经常外出活动，如散步，拉单杠等。可以吃点颈复康颗粒，这个药效果不错的。希望我的咨询能给你很大的帮助，祝你身体健康，早日康复！