睡觉的时候眼睛一直想睁开却睁不开，想要起来却起不来

心理分析：你好，你的症状可能是我们俗称的“鬼压床，实际上是睡眠瘫痪，很多人都有过这样的经历的，如果只是偶尔这样，称不上是患病，不要担心心理指导：造成的原因：1、睡姿不对，2、睡前用脑过度，3、睡前情绪波动大等。

预防方法：1、有良好的生活习惯，作息规律，2、适当运动，3、有一个舒适的睡眠环境。