膝盖受伤两星期，还不能走动

前去爬山回来就感觉右腿膝盖有点不舒服，之后膝盖时好时坏，偶尔疼一下。从上星期开始没有征兆的突然变严重了，而且是一天比一天严重。做核磁共振结果如下:右膝关节见少量积液:右膝关节构成骨形态、信号正常，关节未见变形，关节软骨完整，右膝前交叉韧带增粗，中下段信号增高，但纤维连续性存在，右膝内、外侧半月板形态和信号未见异常，右膝后交叉韧带、内外侧副韧带及髌韧带形态、信号号未见异常。:想得到的帮助：