腰痛可以挂骨科，做一下腰椎CT或MRI检查，如果是腰椎间盘突出，可以做腰椎牵引、理疗等治疗，平时卧硬板床休息，系带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。
平时应定时伸腰、挺胸活动，定时改变姿势，如需弯腰取物，采取屈髋、屈膝下蹲方式。不要肩、挑、提、扛重物。
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