身体与头部只有一边出汗

问题分析：你好，根据描述的情况看初步考虑是代谢功能不良，也与个人体虚，缺乏锻炼，日常生活饮食方面不协调，另外多与日常生活不规律，熬夜，房事频繁等导致肾虚引起，阴，阳两虚导致容易出汗，四肢怕冷等，意见建议：日常多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，多吃温热性食物如牛肉，羊肉，韭菜等，辛辣，寒凉等刺激的食物少吃，好好调理，平时多做些锻炼，可以通过锻炼，饮食调理。