问患者提问

怎么扭脖子对脖子好？

脖子是前后仰好一点，还是左右摆好一点？怎么才能不会对颈椎有伤害？

提问时间：2022-03-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：根据你的描述考虑前后左右都是可以运动的。指导意见：你好，建议平时可以适当前后左右进行运动，但是一定不要过度的运动的，只要感觉舒服即可的，祝健康！以上是对“怎么扭脖子对脖子好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题