癫痫病预防发作怎么做

病情分析：根据你说的情况，癫痫主要有遗传因素，内分泌，睡眠不足，疲劳、饥饿、便秘、饮酒、刺激、情绪波动，以及各种一过性代谢紊乱和过敏反应，都能激发病人的发作。

指导意见：避免诱发因素。癫痫患者饮食：宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。

宜吃：鸡蛋、鸡肉、芝麻、鸡肝。忌吃油腻难消化食物；忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；忌吃高盐高脂肪食物。忌吃食物，白扁豆、杏仁、干腌菜、腐竹