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有糖尿病的人可以吃什么水果呀？

健康咨询描述：我婆婆检查查处有糖尿病，老人自己不注意饮食，我们说也不听，可是吃了以后又开始不舒服，我们做子女的也很着急，老人还有便秘，我想给老人吃点水果试试可以改善便秘可以不知道什么可以吃。想得到怎样的帮助：有糖尿病的人适合吃什么水果

提问时间：2022-09-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.还有蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。

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