脱发者平时要怎么护理？

你好，脱发者可以每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。平时尽量注意不要长时间的呆在电脑或电视前，如果是工作需要，一定要注意休息。

对于头发一定要注意卫生，一般的洗头的间隔在2-4天以内。在洗头发的时候一定要注意一边洗头发一边对头皮进行按摩，这样能很好的促进血液循环，减少脱发。

另外平时在饮食上多吃一些有利于头发生长的食物。