问患者提问

那橄榄油怎么用才能瘦身

听朋友说橄榄油是可以进行局部减肥的，所以就去买来了橄榄油，橄榄油局部减肥的方法是什么呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还是要养成良好的生活习惯，饮食习惯要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中做到荤素搭配好少吃多餐，不要暴饮暴食也不一定具有瘦身的效果，所以说你还是不要盲目的去尝试比较好，因为想要瘦身的话，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法。

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