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瘦人怎么增胖

身体正常.吃得很好,消化力一般,太油腻不能吃多,从小都这麽瘦.检查也好正常.但身体不那麽强壮。

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人的体质是不同的,不要强迫自己胖起来,有可能会适得其反,不是有句话叫“有钱难买老来瘦”指导意见如果想胖的话,只有在饮食上来调节了和加强锻炼只有锻炼身体身体需要热量了,才能摄取这样才能有胖的可能性。

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