产后长雀斑怎么办？

你好，注意改善气血和内分泌。平时的时候适当的运动，吃点高蛋白的，晚上不要熬夜，后面再吃点千雌愫和维雪调理一下。长了斑之后想彻底消除是不可能的，只能淡化。

但是在美容品淡化之前，必须调理好自己身体的状况。就好比你正在发烧呢，结果一边吃药打针，一边淋雨吹凉风，病怎么能好呢！建议去看中医调理身体，一边调理一边用一些美容产品。