心理障碍有阴影不知道该怎么办

病情分析：你好，你这是由于自己瘫痪，觉得自己什么也做不了，还只会连累别人，又怕别人看不起你，导致自己极度不自信。

指导意见：其实你不用这样，多和朋友家人沟通，自己也会开心一点，事情已经发生了，你只能接受，不能逃避，不能自暴自弃，不论古今中外，有很多人是残疾人，但是他们却创造了很多对人类有益的东西，你要知道，天生我材必有用，站起来，相信你一定能行的。