我今天流了两次鼻血，头晕胸闷。

问题分析：你好，你出现的鼻出血是由于鼻黏膜干燥，维生素或者微量元素缺乏，不良挖鼻习惯等因素引起的。如果有皮肤的瘀点，瘀斑警惕血液病。

意见建议：首先化验血常规，看血小板计数，检查出血时，凝血时，排除血液病。鼻出血期，局部压迫出血鼻侧，冷敷前额及颈部两侧，口服维生素k，云南白药等止血药。

鼻黏膜干燥及结痂，不能挖抠，涂红霉素眼膏或者滴用薄荷油滴鼻剂，忌食辛辣食物，多果蔬清淡饮食，多饮水，适当补充维生素c，b2，葡萄糖酸锌有助于鼻黏膜的修复。