问患者提问

宝宝注意力不集中、不爱吃饭是缺锌吗？

有食补的方法吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

是缺锌的症状哦、建议补锌是关键、食补是最好的途径它既方便有效、且不易过量富含锌的食物有：乳制品、动物肉、肝脏、海产品、香蕉、植物的种子（麦胚、葵花子、各种坚果等）、卷心菜等也可以选择口服欣希宝、补锌效果显著的、另外只要饮食合理一般不会缺锌的

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