16岁才166cm（我是男的）

病情分析：想增高，需要增加蛋白质和骨胶原等方面的营养，比如：牛羊肉、鸡蛋、牛奶、骨头汤等；指导意见：其次还要多运动。

一些轻微的跑跳动作，对软骨的刺激很大，有利于骨头生长，比如：慢跑、打羽毛球、篮球、单杠、游泳。以上是对“16岁才166cm（我是男的）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！