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整晚一直做梦是什么原因

我几乎一睡觉就开始做梦,白天也没精神,一点力气也没有。好累。 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问要怎么治疗。
提问时间:2021-08-31
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:您好,您这情况属于睡眠质量不高指导意见:您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝. 睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

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