问患者提问

怎样才能防止性功能障碍呢

我最近进行房事总是不能勃起，有时也不怎么硬完全没有感觉，去检查说是性功能障碍，请问如何预防呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

积极锻炼、参加适当的体育锻炼和户外活动，坚持日常运动，每天可以慢跑或散步30分钟。要有规律的生活，保证充足的睡眠，避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食。

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