问患者提问

走路减肥是不是只能使小腿越来越粗？

我每天都强迫自己出门走几步路，来达到减肥的目的，但是，身边人说这样减肥会让小腿变粗，即使减下来，小腿也会很粗，走路减肥是不是真的会使小腿变粗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不会的，会瘦的，不过要穿适合脚的鞋子，现在流行的不就是有城市暴走族吗？还有，上班族他们就是上班步行的以达到减肥的目的穿使小腿不会变粗的袜子走，否则小腿会粗，一天走半个小时以上就行。

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