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腰椎间盘突出症患者怎么康复锻炼？

经常腰腿疼，患腰椎间盘突出，医生给开了药同时嘱咐了一些，说要做一些腰背肌锻炼，请问这个病怎么锻炼啊？腰椎间盘突出症患者怎么康复锻炼？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，您经常出现腰腿疼痛，诊断为腰椎间盘突出，医生给开了一些药物，同时建议做一些腰背肌锻炼，这种疾病可以考虑进行倒着走，筋单杠，同时可以进行一些双飞燕的动作进行调理。
以上是对“腰椎间盘突出症患者怎么康复锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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