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阴虚体质的人该怎么减肥

不能吃饼干面包之类的东西，不然就会小腹痛，而且属于易胖体质，容易出现黑眼圈

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：阴虚体质的人最好就是通过体育锻炼进行减肥为好。建议减肥适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。

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