你好,身高最后一次发育高峰期就是青春期,男孩子青春期在12-18岁。你现在才14岁,还有生长发育的空间。需要:注意饮食,补足营养;
适当运动,可以打篮球、跑步等;保证充足睡眠,不能熬夜。
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