腹胀排便难

您好，根据您以上的症状表现分析，是由于肠道功能紊乱所引起的，不要长期用药，有副作用不说，不会从根本治愈好便秘的。

建议您应多运动，每天坚持顺时针方向按摩腹部，适当服用肠道益生菌调节肠道功能，多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用. 以上是对“腹胀排便难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！