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怎么样能让脸变白

怎么样能让脸变白。想得到的帮助：怎么样能让脸变白。

提问时间：2022-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：美白注意平时的防晒工作,保持脸部的清洗,多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,这是由于西红柿中含有丰富的维生素C,因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,指导意见：平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，多吃蔬菜水果，多喝奶，避免暴晒，避免受风寒着凉

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