问患者提问

高三喝速溶咖啡好吗？

马上就要进入高三的紧张阶段了，平时觉睡得不充足。我每天早上喝一杯速溶咖啡，感觉记忆力下降了。曾经的治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：到底速溶咖啡是利大于弊，还是怎么样？又有什么可以既提神又不影响记忆力和思维的东西？

提问时间：2021-05-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，高中再紧张，该休息的还是要休息啊！指导意见：每天最少要保证7个小时的睡眠才行，不然学习再好什么用

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