学习久了会头的太阳穴有点痛，一阵阵的头痛头晕的情况。

健康指导：你好，此种情况由于日常劳累过度导致身体不适，需要劳逸结合，并调整心态保持乐观，控制饮食忌辛辣油腻的食物，以动物的肝脏、瘦肉、牛肉、羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果。

才可以更好调养身体健康。切记不可以暴饮暴食。日常需要吃5-10克的核桃仁、黑芝麻、花生进行调整。