问患者提问

血糖偏高能吃什么主食

叔叔血糖一直很高，导致身体不太健康，想问一下吃什么可以有效降血糖？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖偏高可以吃山药，芋头，黄瓜，洋葱，土豆，紫菜，粗粮，面，粥，要合理控制饮食，辛辣，刺激，油腻的食物不要吃，要以清淡的食物为主，加强锻炼身体，保持愉快的心情，定期测量血糖。

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