感冒咳嗽时不要吃鱼，最好吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥，青菜粥等，还可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，起到帮助恢复的效果。
主要因为鱼肉是一种蛋白质比较高的肉类，在感冒期间人体消化功能比较差，容易出现消化不良的情况。
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