老是想手淫怎办

这是一种心理疾病，但是因为你长期单身，感到寂寞是难免的。但是你要知道长期的手淫是会引起男性阳痿早泄的，建议不要穿过于紧的内裤。

不要接触性刺激的图片和声音等。建议要控制一下自己的欲望。建议经常进行体育锻炼，加强身体素质，少看一些有性暗示的视频。

如果有必要，建议到正规的三甲医院去检查一下。