生活中要坚持锻炼身体，适当减轻体重。平常可以多采取正压通气治疗，改善气道缺氧状况，还可以通过手术改善口、鼻、咽狭窄通道，常用术式为腭咽成形术、鼻甲减容术、舌根手术等；
小颌畸形的人可通过口腔颌面矫形，改善狭窄通道。
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