病情分析:青春期女生,看到东西就想吃,控制不住食欲,因此而体重增加。指导意见:你好!首先看你吃东西是不是与情绪有关,就是心情不好的时候才吃,还是和什么都没关就是想吃。
如果与情绪相关,就需要调整处理情绪的方法。另外控制不了吃东西,可以控制吃什么,比如专门给自己准备一些低热量,高纤维的东西,吃了不仅不胖还减肥食物。
祝健康,谢谢!
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