腰椎膨出，压迫神经。

病情分析：：腰椎椎五骶一膨出，压迫神经，现在右腿会出现发凉的情况，并且右腿肌肉不如左腿发达，同等情况出现麻痹，这种情况考虑是体型胖或者过度劳累压迫导致的腰椎间盘突出从而压迫神经引起的不适症状。

指导意见：你的情况可以口服腰痛宁胶囊同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，促进水肿的腰椎间盘消肿减轻压迫，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免久站久坐，可以经常拉拉单杠起到牵拉牵引的作用更利于康复。

以上是对“腰椎膨出，压迫神经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！