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问患者提问

您好，我一有一点心事，心里就难受的不行。

您好，我一有一点心事，心里就难受的不行，就是所谓的那种俗话叫心麻烦，应该怎么治疗？

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，,保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。
保持足够的睡眠，多运动。{

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