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睡眠不足，经常熬夜，抽烟，腰酸

睡眠不足，经常熬夜，抽烟，腰酸背痛的。大学生经常在寝室玩电脑。想买个补品补补。不知道吃什么好。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况，首先要调整作息，规律饮食，充分休息，适当服用中成药黄芪精口服液益气。

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