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您好，医生，我有时睡觉很怕吵，一点声音都能惊醒，是

您好，医生，我有时睡觉很怕吵，一点声音都能惊醒，是什么原因呢？如果睡前没有一个好环境的话，会一个晚上都睡不着的，还

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒, 茶,规律饮食, 不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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