脚底发热怎么办

病情分析： 晚上脚底热的睡不着，西医认为可能和神经调节紊乱有关，常并发失眠多梦等症状，中医认为是肾阴虚所致，阴虚火热。意见建议:

1.加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等，贵在坚持，增强身体免疫力，调节神经

2.必要时，在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服口服，六味地黄丸口服。或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。

3.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处