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脊椎腰部上的几节凸出，什么原因？

整个脊椎，腰部往上的几节比较凸出，有人讲是因为坐姿不对，老是驼着背的关系，是这样么？怎么恢复？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你说的症状看和不良的坐姿是有直接的关系的，要注意调理的，其次的要注意防止腰椎间盘突出的表现的，定期复查。建议：养成良好的生活习惯，正确的坐姿对于防止颈椎病腰椎间盘突出等疾病都有良好的预防作用的，其次的要注意多吃含有钙质的食物，有利于脊柱的正常生理弯度的

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