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减肥期间吃新鲜的杨梅可以吗

我最近在减肥，但是又很想吃杨梅，减肥期间吃新鲜的杨梅可以吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥期间是可以适量的吃一点杨梅的，杨梅的营养价值丰富，但是热量又不是很高，因此减肥期间适当的食用一点杨梅说不定还能帮助减肥。
杨梅有解毒祛寒的功效，可与西瓜媲美。

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