每天晚上讲梦话是什么导致的

你好，根据你的描述做如下回答，晚上说梦话很常见，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，虽然不是什么疾病引起的，但是也可以吃一些安神补脑的药物，维生素B１、B12，复方丹参片，阿胶等等。

调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥这些食物可以多吃点。

祝您早日康复！