经常吃加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。在槟榔中含有很多的对细胞有毒性的槟榔素和生物碱，经常的吃槟榔的话，对口腔和咽喉刺激是很大的。
因此不要吃太多槟榔，偶尔尝尝鲜还可以，或选择代用品如口香糖。
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