问患者提问

哪些食物吃了减肥

你好，我知道现在很多减肥药吃多了会反弹，我想问下现在什么食物吃了会减肥啊，比较科学的方法是什么东西呢？谁知道告诉我下想得到怎样的帮助：现在有没有什么比较好的减肥手段和方法

提问时间：2022-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，结合你的描述，润肠通便的食物可利于减轻体重，比如荷叶茶，菊花茶，山芋，山药等，一些利于减轻水肿的食物也可以多吃，比如薏仁等

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