病情分析：你好，通过你的描述，初步考虑您这种情况确实是由于紧张引起的，一紧张体内的激素和神经递质就异常的分泌造成的。
指导意见：你好，建议您培养自己良好的心理素质，不管遇到什么的事情都要补畏惧，这样您就不抖了。
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