有什么增强免疫力的食品？

想要增强免疫力，关键还是要让孩子加强身体素质的锻炼，不要总是让孩子呆在家里，可以让他跟着大人适当的做一些运动。在辅助一些食物进行增强孩子的免疫力。

可以吃一些蔬菜、水果，香菇具有增强免疫力的物质，可以适当的吃一些，还要吃一些蛋白质、钙含量比较多的食物，孩子是需要的，对于小孩子要营养均衡，尽量不要让孩子挑食，孩子正处于一个长身体的阶段。