骨折，取掉钢板拆线后，何时可以走路？

医生，您好！我，38岁，去年右脚后跟骨折，不慎从高空坠落，现已取掉钢板（当时有10个钢钉，刀口为L型，较长），这个星期二已经拆线。想得到怎样的帮助:想咨询:1、拆线后，多长时间适合下地拄拐练习走路；2、一般情况下，要练习多少时间，可以丢拐走路；3、现在有没有什么注意事项，怎样可以加快康复进度。非常感谢！