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突然想到烦心事心慌得很十分焦虑

健康咨询描述：这几天一直很心里慌，总是越想越糟糕明明清楚只要等到下个月回去都可以花时间办好，但因为不能立刻去做所以一直想着。最近感觉有点恶心胃口不好，晚上也睡不着想得到的帮助：要怎么去掉心慌，吃什么不会没胃口，有助睡眠

提问时间：2022-05-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

病情分析：你好，你这属于焦虑，说明你比较爱考虑事情，胃口不好于此有关指导意见：建议调整心态，可以服用调理植物神经紊乱的药物，转移注意力，不要总关注这一个事情以上是对“突然想到烦心事心慌得很十分焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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