你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状,吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。祝你健康。
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