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不小心闪了一下腰

去年3月份起床的时候,不小心闪了一下腰,然后就开始痛了,拍片结果是腰间盘轻微膨出想得到怎样的帮助：怎么办？有什么好方法吗？

提问时间：2022-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的最初阶段，也是最好治疗的阶段，所以请您不要过度担心。对于您现在的情况建议您采用保守的方法进行治疗，保守方法治疗腰椎间盘膨出具体可以有针灸、推拿、牵引、理疗等。
以上是对“不小心闪了一下腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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