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平躺凳子睡觉喉咙干怎么办

夏天来了，中午很容易困，每到午饭后，我都喜欢平躺在凳子上睡觉，很凉快，可是睡醒后发现喉咙干，都快着火了一样，喝水时还隐隐有痛感，这要怎么处理呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭后马上睡觉，胃里的食物还没有消化，会导致很多人口干，导致睡醒后觉得喉咙干，此时可以多喝一点水，或是睡前先喝水，建议午饭不要吃太咸，以清淡为主，夏天炎热，患者要注意身体缺水，除了多喝水外，还要注意饮食以及养成良好的生活习惯。

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