脸上一大块红红的，不疼不痒，摸上去硬硬的

根据您的叙述，您的情况有可能是湿疹、毛囊炎症的问题。发病可能与饮食情况、疲劳、熬夜、情绪等的因素有关。可以请中医大夫看看，选择中药如当归饮子、托里消毒散加减调治。

好好休息，避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。以上是对“脸上一大块红红的，不疼不痒，摸上去硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！