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少年白了头

我是从十八九岁,我的头发开始白的,就短短的一年时间里,我的头发大部他全白了,我现在才二十四岁,也不知道吃什么补品可以缓解一下病情,以前倒是听过人们说吃黑芝麻,我也吃了一段时间,可敢没看到明显效果,
提问时间:2022-06-18
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:一般与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的指导意见:建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。

    口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试。

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